A Manicure

A Manicure

  Que  tipos de Manicura  existem, as cores que estão na moda, mas também o que é a unha e algumas doenças que as atacam sem nos apercebermos.
  Hoje em dia é rara a pessoa, seja ela mulher ou homem, que não arranja as unhas, seja em casa ou numa esteticista, pois a imagem nos dias de hoje é algo fundamental para qualquer pessoa. Seja somente pela estética, vaidade ou pela saúde, mas também porque umas mãos e unhas cuidadas são o espelho da pessoa, é como um cartão de visita. Por isso olhem para as vossas mãos e unhas e sejam sinceros sobre aquilo que acham delas, pois por mais que pensem que as pessoas não reparam, elas reparam sim, e muito.
  Talvez estejamos numa altura em que a imagem esteja muito em voga, e estejamos e dar-lhe demasiada importância, mas temos também que ser sinceros e ver que umas mãos e unhas cuidadas são importantes, e é saudável, principalmente quando vamos a uma entrevista de emprego, não quero com isto dizer que uma pessoa que tenha umas mãos e unhas mais arranjadas e pintadas seja mais inteligente, não é isso que está em causa, mas sim a primeira impressão que temos da pessoa, o que vemos à primeira vista diz muito da pessoa, claro que não é preciso ir com as unhas com um vermelho berrante, basta um brilho e estarem minimamente arranjadas, dá logo outro aspecto à pessoa e além disso é muito mais higiênico e limpo  do que vermos umas unhas todas roídas, que além de não ser nada bonito, não é saudável, e indica uma pessoa ansiosa, o que para uma entrevista de emprego pode não ser favorável.

  A água, os detergentes, os químicos  ou a falta de cuidados pode fazer com que as mãos envelheçam mais rapidamente, ou fazer umas unhas frágeis e quebradiças, portanto cuidem delas, que são únicas e nos ajudam em tanta coisa.

  A Manicura, em si,  significa tratamento das mãos e das unhas, portanto é um processo que todos deveríamos fazer, nem que seja colocar um creme hidratante/nutritivo todos os dias.

                                  

•  As Mãos:

                                
  As nossas mãos estão sempre em evidência e são utilizadas em quase todas as atividades diárias, estão sujeitas às alterações climatéricas, ao meio ambiente e como é óbvio ao passar do tempo. Por isso mesmo requerem um certo cuidado da nossa parte. As nossas mãos como já referi, são o nosso cartão de visita, elas servem para cumprimentar, curar, trabalhar e emanam energia e como tal merecem cuidados especiais, como uma Manicura e uma boa hidratação.
  Como a mão não possui glândulas sebáceas e por estar em constante atividade é muito fácil ficarem ásperas, já o dorso das mãos com as constantes lavagens, as alterações climatéricas, os produtos químicos (para quem não usa luvas nas diferentes atividades domésticas) retiram-lhe o seu hidratante natural, fazendo com que fiquem facilmente secas. Portanto, a hidratação é essencial para manter a humidade normal das mãos, pois a pele estando seca e áspera é um convite ao aparecimento de irritações e infecções por fungos e bactérias. Além disto, também uma má alimentação e o stress também contribui para a desidratação da pele das mãos, devido à carência de certas vitaminas.
  Portanto .....
- uma Manicura semanal;
- lavar as mãos com água fria ou morna;
- lavar as mãos com sabonete neutro;
- usar filtro solar diariamente;
- usar um bom hidratante diariamente;
- fazer tratamento de parafina ou de mel.
                                ...... contribuem sem dúvida para se ter umas mãos cuidadas e bonitas.

  As mãos sejam grandes ou pequenas são constituídas por vários ossos e músculos:

- Ossos:
   - corpo - superior : escafóide, semi-lunar, piramidal e pisciforme;
               - inferior : trapézio, trapezóide, grande osso e unciforme.
   - metacarpo - 1º, 2º, 3º, 4º e 5º ( são os ossos da palma da mão);
   - falanges - 1ª, 2ª e 3ª falange ou então a proximal, a média e a distal.

                              

- Músculos:
    - músculos palmares externos da mão ou eminência tenar (perto do polegar) :
             - músculo curto abdutor do polegar;
             - músculo curto flexor do polegar;
             - músculo oponente do polegar;
             - músculo adutor do polegar.
    - músculos palmares internos da mão ou eminência hipotenar (perto do mindinho) :
             - músculo palmar cutâneo;
             - músculo adutor do dedo mínimo;
             - músculo curto flexor do dedo mínimo;
             - músculo oponente do dedo mínimo.
    - músculos palmares médios da mão (no meio) :
             - músculos lombricóides.
    - músculos interósseos da mão :
             - músculos interósseos palmares;
             - músculos dorsais.

                                                 

Tratamentos para as mãos:
- Cremes :
  - cremes fluídos que contenham silicone, pois forma uma película protetora, ceramidas e lanolina, que  hidratam e pantenol, pois é um princípio ativo que humidifica e ajuda na regeneração da pele. Os cremes devem ser usados diariamente para um melhor resultado, e para que se potencie a hidratação dada pelos princípios ativos existentes no creme, pode-se e deve-se fazer uma a duas vezes por semana uma máscara hidratante com esse mesmo creme, isto é, coloca-se o creme nas mãos ao deitar e envolvem-se com umas luvas, deixando assim a noite toda.
   Há inclusive cremes com princípios ativos anti-envelhecimentos e regeneradores, como a vitamina A e E, o colagénio, a elastina, os oligoelementos, entre outros.
  Temos uma gama variadíssima à venda na Boutique & Beleza, de várias marcar e preços. Aproveitem!!

- Parafina :
   - a parafina é ideal para peles com problemas de hidratação e o seu efeito hidratante combina-se  com matérias-primas de origem natural. Tem um efeito oclusivo, ou seja, faz com que a água não se evapore, logo não desidrata a pele, sendo também bom para as articulações e circulação sanguínea.
     A temperatura de aplicação na pele é de 45ºC , mas apesar da elevada temperatura não queima, aconselho a experimentarem o tratamento na Boutique & Beleza, principalmente no Outono e Inverno.

- Exercícios :
     - as mãos também necessitam de um pouco de exercício para entrarem em forma, existindo por isso vários exercícios que se podem fazer diariamente:
                              - braços caídos e mãos soltas;
                              - mão morta;
                              - abrir e fechar as mãos;
                              - rotação do pulso;
                              - dedos em leque;
                              - tocar as teclas;
                              - vibração.
   Estes exercícios ajudam as mãos adquirirem destreza, força e agilidade.

•  As Unhas :

                                          
   As unhas protegem as extremidades dos dedos, é uma área cutânea de elevada sensibilidade por onde se recebem estímulos. Além da ação de proteção, atuam também como agentes auxiliadores na pressão de objetos e na realização de inúmeros atos delicados.
   A unha é essencialmente constituída por queratina, água e outras substâncias que contribuem para a sua elasticidade. É uma placa rígida ligeiramente curva e fortemente aderida ao seu leito, com a excepção da sua extremidade livre, que se renova por completo no prazo de 6 meses. A gelatina por exemplo, é um alimento que fortalece, dá resistência e acelera o seu crescimento. É um tecido duro, semitransparente, que cobre as superfícies superiores dos dedos, é um tecido morto, sem nervos e fornecimento de sangue ou nutrientes. São uma modificação da pele e crescem a partir de uma parte sobreposta por uma dobra da pele.
   Uma lesão na matriz da unha pode originar uma saliência ou mancha  inócua na unha e a cutícula é importante para proteger a superfície de crescimento de uma unha.
   A água da torneira torna as unhas quebradiças e falhadas, por isso devemos pelo menos nas nossas lides domésticas usar luvas, pois estas são muito porosas e por  isso absorvem grandes quantidades de água. Devemos ter também especial atenção às aplicações permanentes de vernizes coloridos que tornam as unhas amarelas, convém por isso aplicar SEMPRE uma base protetora.

          

A unha é formada por:
  - margem oculta;
  - raíz ungueal ou raíz da unha;
  - matriz ungueal ou matriz da unha;
  - leito ungueal;
  - margem lateral;
  - prega ungueal;
  - sulco ungueal ou vale da unha;
  - corpo da unha ou lâmina ungueal;
  - lúnula ou meia-lua;
  - margem livre;
  - perioníquio;
  - eponíquio;
  - hiponíquio.

                                                    

  As infecções nas unhas podem ter diferentes origens, com as aplicações permanentes de produtos nas unhas, não as deixando respirar, como os vernizes, produtos com acetona, o gel, a porcelana, etc, uso de materiais contaminados, entre outros. De seguida seguem-se alguns exemplos:
             - unhas quebradiças - má nutrição, lavagem das mãos com águas muito quentes;
             - unhas azuladas - má circulação;
             - unhas com manchas brancas - ausência de cálcio ou zinco;
             - unhas encravadas - zona quente, inchada e sensível à apalpação, devido a um mau corte de unha;
             - micose - basta existir um local húmido, escuro ou quente, que provoca um amarelecimento, descolamento, endurecimento da unha.

Alguns cosméticos específicos para se ter umas boas mãos e unhas:
        - anti-micótico - previne os fungos com uso diário;
        - creme - explicado acima;
        - emoliente - para unhas que lascam, que são grossas e frágeis;
        - endurecedor - com substâncias regeneradoras e  nutritivas;
        - luva cosmética - em creme, gel ou líquida tem uma ação de impermeabilização protetora;
        - máscara para unhas - tem um efeito regenerador, hidratante e ajuda a disfarçar as estrias das unhas;
        - óleo de cutículas - hidrata  evitando o engrossamento da cutícula;
        - solvente - sem acetona, remove o verniz sem estragar a unha;
        - secante - seca rapidamente o verniz conferindo-lhe ao mesmo tempo um brilho.

Tipos de formato de unha:
   - quadrada - muito usada nas unhas de gel ou de porcelana, ideal para todas as cores de vernizes;
   - redonda - formato muito usado quando se tem a unha curta, ideal para cores claras ou francesa;
   - oval - formato que começa a estar na moda, mas para ficar com ar bonito tem de ter um certo comprimento, ideal para todas as cores de vernizes;
   - bicuda - formato mais usado por pessoas excêntricas, ideal para art nails.

Hoje em dia existem várias marcas de vernizes e muitas cores, não existe bem uma moda definida, pois as pessoas primam pela originalidade, desde os clássicos vermelhos, passando pela manicura francesa, a espanhola, aos roxos, os rosa choque, os laranjas, até azuis e verdes, os castanhos que mesmo com o passar dos anos usam-se sempre, como os normais bejes e brancos. Não há uma cor que se possa dizer que se usa mais, pois hoje existe muita variedade e tipos de vernizes, como os que mudam de cor com a temperatura ou os craquelê,.